Un esprit sain dans un corps sain…
Si vous êtes plutôt dynamique et que vous avez fort à faire dans les prochains mois, il est important de vous préparer physiquement pour être au top et atteindre vos ambitions.Faites des exercices de respiration pour une belle vitalité, du yoga pour gagner en flexibilité, et favoriser un meilleur équilibre…
Avoir un corps en pleine forme et un bon moral aide à garder l’équilibre, l’un et l’autre étant étroitement liés.
L’activité renforce autant le corps que l’esprit et l’estime de soi.
En essayant de suivre au mieux cet état d’esprit vous serez parés pour « affronter » les mois qui arrivent. Et pour l’esprit, votre coach est à vos côtés pour vous guider vers la réussite de vos objectifs.
Je vous reçois avec plaisir en présentiel, par visio ou par téléphone en toute confidentialité, avec plaisir et bienveillance.
Maryline Morin
Cabinet Libergie
89 rue du Général Leclerc – 45200 MONTARGIS
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*Source : Vivovojo