Apprendre à s’aimer d’abord – Episode 1
C’est une première étape vers la confiance en soi surtout si vous avez vécu des expériences qui vous font croire le contraire !Ce processus peut prendre du temps, et ce travail sur vous-même au fil des jours vous aidera à reconnaitre votre valeur, à vous ouvrir aux autres…
Je suis à vos côtés tout l’été, et je profite de cette période pour vous donner quelques phrases percutantes à méditer, et qui amènent à poser les bonnes questions.
Nous pouvons ensuite les développer ensemble lors de séances personnalisées.
1/ Arrêter de se plaindre, de juger ou de critiquer : ne restez pas focalisé sur le négatif !
2/ Accepter qui on est : nous avons tous une valeur en tant qu’êtres humains !
3/ Satisfaire d’abord ses besoins : absolument pas égoïste, cette démarche peut même se révéler être un acte altruiste !
4/ Faire attention à son dialogue intérieur : écoutez surtout la voix qui vous soutient et qui croit en vous !
5/ Se focaliser sur ses points forts : plus vous vous concentrerez sur eux plus vous en verrez !
La suite la semaine prochaine…
Vous voulez en savoir plus ? Prenons rendez-vous dès aujourd’hui !
Je vous accompagne lors de nos séances en présentiel, par visio ou par téléphone en toute confidentialité, avec plaisir et bienveillance.
Maryline Morin
Cabinet Libergie
89 rue du Général Leclerc – 45200 MONTARGIS
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